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高血压秘方

2015-03-06 10:44
准备:用绿茶(家里喝茶喝剩的茶叶渣就好)、新鲜姜片、花椒、白米醋各2两,放进“适量”的水里煎开(所谓适量,就看你家里的洗脚盆大小了,以能没到脚踝为准),过滤掉“药”渣(可以留着第二天再次使用,节约些)备用。

方法:1),把滚烫的药水倒进洗脚盆,双脚在盆上熏蒸个几分钟,至水温可以忍受的程度,把双脚泡热水里浸泡。如果水太热就抽出脚来别烫着。泡的时候时不时用脚跟去踩另一只脚的脚背,如果常发脾气的人,肝不好的人,都踩太冲穴。2)泡至水温大减至已不怎么温热的时候把脚抽出。用右掌心狠狠击打左脚心9xN下(总之必需是9的倍数),再用左掌心击打右脚心9xN下,记得两边击打数量要保持一致。3)打完就静坐最少15分钟,4)睡觉。

注意:1)别烫着。2)别冻着。在打一只脚的时候,另外一只脚要注意别着凉。

适应人群:所有人,尤其是阴阳不调,虚实不调,高血压,高血糖,高胆固醇,糖尿病,不孕不育诸症等人群。

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